🍕
Protein ve sodyum içeriği yüksek pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
271
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 43%
Protein
12.1g
· 18%
Yağ
12.1g
· 39%
Lif
2.1g
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
242mg · 35% GDV
Sodyum
705mg · 31% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Mısırlı baconlu pizza 100 gramında 271 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,1 g protein, 29,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Evet, mısırlı baconlu pizza glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.