🍫
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplı, fıstıklı mini gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
7g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
3g
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 38.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Gibi Besinler
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) kaç kalori?
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü), 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) alerjen içerir mi?
Evet, gluten, süt ürünleri, kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mini Gofrik (Fıstıklı Sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.