🍦
Mini porsiyonlu çikolata kaplı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
323
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.2g
· 43%
Protein
4.1g
· 5%
Yağ
18.6g
· 52%
Lif
1.1g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
102µg · 11% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
121mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
17µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Mini Adora Dondurma, 100 gramda 323 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
100 gram Mini Adora Dondurma'da 4,1 gram protein bulunur.
Bu dondurma 100 gramda 35,2 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 57'dir.
100 gramında 18,6 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği ürünün toplam kalorisinde belirgin bir paya sahiptir.
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif vardır. Lif miktarı karbonhidrat, yağ ve protein miktarına kıyasla düşüktür.
Mini Adora Dondurma'nın glisemik indeksi 57'dir. Ayrıca 100 gramında 35,2 gram karbonhidrat bulunur.
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve porsiyona bağlıdır. Ürün 100 gramda 323 kalori, 35,2 gram karbonhidrat ve 18,6 gram yağ içerir.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeyle uyumludur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Hayır, ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Ayrıca soya alerjeni de içerir.
Evet, Mini Adora Dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri 100 gram için 323 kalori, 4,1 gram protein, 35,2 gram karbonhidrat ve 18,6 gram yağdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.