Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Kaç Kalori?

Kuru meyve ve kuruyemiş içeren çikolatalı enerji barı

KALORİ

543kcal

50orta

POTASYUM

320mg

LİF

5.71g

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

543

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.1g

· 44%

Protein

8.6g

· 7%

Yağ

28.6g

· 49%

Lif

5.7g

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar kaç kalori?

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar, 100 gramda 543 kalori içerir. Aynı miktarda 28,57 g yağ ve 57,14 g karbonhidrat bulunur.

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 50'dir. İşlenmiş bir tatlı ürünüdür; kuruyemiş ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Meyveli ve kuruyemişli çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.