EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍬

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Meyveli top Antep fıstıklı Kaç Kalori?

Doğal meyve bazlı, Antep fıstıklı tatlı atıştırmalık

KALORİ

365kcal

GI

52orta

POTASYUM

410mg

LİF

6.8g

Meyveli top Antep fıstıklı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 63%

Protein

7.2g

· 8%

Yağ

12.1g

· 29%

Lif

6.8g

Meyveli top Antep fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.22mg · 13% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

155mg · 22% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Potasyum

410mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Meyveli top Antep fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli top Antep fıstıklı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli top Antep fıstıklı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Meyveli top Antep fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli top Antep fıstıklı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).

Meyveli top Antep fıstıklı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Meyveli top Antep fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı meyveli top kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 365 kcal bulunur. Aynı miktarda 7.2 g protein, 58.4 g karbonhidrat, 12.1 g yağ ve 6.8 g lif içerir.

Antep fıstıklı meyveli top vegan mı, glutensiz mi ve alerjen içerir mi?

Bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmede de tüketilebilir. Alerjen olarak ağaç yemişleri içerir.

Meyveli top Antep fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.