🍪
Şekerli meyveli bisküvi Kaç Kalori?
Şekerli, meyveli, tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli meyveli bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.4g
· 66%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
14.1g
· 29%
Lif
2.8g
Şekerli meyveli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Şekerli meyveli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli meyveli bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli meyveli bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli meyveli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli meyveli bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Şekerli meyveli bisküvi Gibi Besinler
Şekerli meyveli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli meyveli bisküvi kaç kalori?
Şekerli meyveli bisküvi 100 gramında 435 kalori içerir. Aynı miktarda 72,4 g karbonhidrat, 14,1 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Şekerli meyveli bisküvinin glisemik indeksi yüksek mi?
Şekerli meyveli bisküvinin glisemik indeksi 68'dir. Gluten içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Şekerli meyveli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.