Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Meyveli kremalı ekler Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı, meyveli pastane ürünü

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.3g

Meyveli kremalı ekler Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 44%

Protein

5.4g

· 7%

Yağ

15.6g

· 49%

Lif

1.3g

Meyveli kremalı ekler Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Sodyum

165mg · 7% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Meyveli kremalı ekler Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli kremalı ekler İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli kremalı ekler Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli kremalı ekler Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli kremalı ekler Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Meyveli kremalı ekler Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Meyveli kremalı ekler Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli kremalı ekler kaç kalori?

Meyveli kremalı ekler 100 gramında 285 kalori içerir. Ayrıca 31,8 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 5,4 g protein sağlar.

Meyveli kremalı ekler diyete uygun mu?

Meyveli kremalı ekler işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 285 kalori ile 31,8 g karbonhidrat bulunur. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Meyveli kremalı ekler hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.