Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Meyveli kedidilli muhallebi Kaç Kalori?

Meyve ve kedidili içeren sütlü tatlı

KALORİ

154kcal

58orta

POTASYUM

142mg

LİF

1.1g

Meyveli kedidilli muhallebi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

154

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.8g

· 66%

Protein

3.4g

· 9%

Yağ

4.5g

· 25%

Lif

1.1g

Meyveli kedidilli muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

C Vitamini

6.2mg · 7% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

79mg · 11% GDV

Kalsiyum

88mg · 9% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Meyveli kedidilli muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli kedidilli muhallebi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli kedidilli muhallebi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli kedidilli muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli kedidilli muhallebi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Meyveli kedidilli muhallebi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Meyveli kedidilli muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli kedidilli muhallebi kaç kalori?

Meyveli kedidilli muhallebi 100 gramda 154 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g karbonhidrat, 3,4 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.

Meyveli kedidilli muhallebinin glisemik indeksi nedir?

Meyveli kedidilli muhallebinin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Meyveli kedidilli muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.