Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Meyveli karışık külahlı dondurma Kaç Kalori?

Meyveli tatlı dondurma, külah ile servis edilir

KALORİ

207kcal

58orta

POTASYUM

182mg

LİF

1.2g

Meyveli karışık külahlı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

207

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30.8g

· 59%

Protein

3.4g

· 6%

Yağ

8.1g

· 35%

Lif

1.2g

Meyveli karışık külahlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

68µg · 8% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Meyveli karışık külahlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli karışık külahlı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli karışık külahlı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli karışık külahlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli karışık külahlı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Meyveli karışık külahlı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Meyveli karışık külahlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli karışık külahlı dondurma kaç kalori?

100 gramında 207 kalori bulunur. Aynı miktarda 30.8 g karbonhidrat, 8.1 g yağ ve 3.4 g protein içerir.

Meyveli karışık külahlı dondurma vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Meyveli karışık külahlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.