🍮
Meyveli jöleli muhallebi Kaç Kalori?
Sütlü tatlı, meyveli jöle katmanlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli jöleli muhallebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.4g
· 67%
Protein
3.1g
· 10%
Yağ
3.4g
· 23%
Lif
0.3g
Meyveli jöleli muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
A Vitamini
32µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Meyveli jöleli muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli jöleli muhallebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli jöleli muhallebi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyveli jöleli muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli jöleli muhallebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Meyveli jöleli muhallebi Gibi Besinler
Meyveli jöleli muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli jöleli muhallebi kaç kalori?
Meyveli jöleli muhallebi 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 21,4 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,4 g yağ bulunur.
Meyveli jöleli muhallebinin glisemik indeksi nedir?
Meyveli jöleli muhallebinin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 21,4 g karbonhidrat bulunur.
Meyveli jöleli muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.