Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

●Düşük GI

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Kaç Kalori?

Glutensiz, şeker ilavesiz, meyveli kek

KALORİ

255kcal

48düşük

POTASYUM

185mg

LİF

4.6g

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 50%

Protein

5.2g

· 8%

Yağ

12.1g

· 42%

Lif

4.6g

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4.2µg · 14% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek kaç kalori?

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat, 12,1 g yağ ve 4,6 g lif bulunur.

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kekin glisemik indeksi düşük mü?

Bu kekin glisemik indeksi 48’dir. Glutensiz beslenmeye uygundur; ancak yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir.

Meyveli glutensiz şeker ilavesiz kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.