Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Meyveli çikolatalı top Kaç Kalori?

Meyve ve çikolata bazlı tatlı top

KALORİ

421kcal

48orta

POTASYUM

356mg

LİF

6.8g

Meyveli çikolatalı top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 55%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

19.3g

· 40%

Lif

6.8g

Meyveli çikolatalı top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Meyveli çikolatalı top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli çikolatalı top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli çikolatalı top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli çikolatalı top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli çikolatalı top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Meyveli çikolatalı top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Meyveli çikolatalı top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli çikolatalı top kaç kalori içerir?

Meyveli çikolatalı top 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 58.4 g karbonhidrat, 19.3 g yağ ve 5.2 g protein bulunur.

Meyveli çikolatalı top diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve süt alerjeni içerir.

Meyveli çikolatalı top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.