🍫
Meyveli çikolatalı fondu Kaç Kalori?
Meyve ve eritilmiş çikolata ile hazırlanan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli çikolatalı fondu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
179
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 61%
Protein
2.2g
· 5%
Yağ
7.1g
· 34%
Lif
3.6g
Meyveli çikolatalı fondu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
K Vitamini
6µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Meyveli çikolatalı fondu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli çikolatalı fondu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli çikolatalı fondu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyveli çikolatalı fondu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli çikolatalı fondu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Meyveli çikolatalı fondu Gibi Besinler
Meyveli çikolatalı fondu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli çikolatalı fondu kaç kalori?
Meyveli çikolatalı fondu 100 gramında 179 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g karbonhidrat, 7,1 g yağ ve 2,2 g protein bulunur.
Meyveli çikolatalı fondu diyete uygun mu?
Meyveli çikolatalı fondu vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Meyveli çikolatalı fondu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.