Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍨

Meyveli Bisküvili Parfe Kaç Kalori?

Kremşantili, meyveli ve bisküvili dondurulmuş tatlı

KALORİ

235kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.3g

Meyveli Bisküvili Parfe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 50%

Protein

3.2g

· 5%

Yağ

11.7g

· 45%

Lif

1.3g

Meyveli Bisküvili Parfe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

85µg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Meyveli Bisküvili Parfe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli Bisküvili Parfe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli Bisküvili Parfe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli Bisküvili Parfe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli Bisküvili Parfe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Meyveli Bisküvili Parfe Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Meyveli Bisküvili Parfe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli bisküvili parfe kaç kalori?

Meyveli bisküvili parfe 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29,8 g karbonhidrat, 11,7 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Meyveli bisküvili parfe vejetaryenler için uygun mu?

Evet, meyveli bisküvili parfe vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Meyveli Bisküvili Parfe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.