🥥
Enerji yoğun, badem ve hindistan cevizi içeren limon aromalı meyve topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 42%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
24.8g
· 51%
Lif
7.1g
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 196.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (196.7:1).
Bu ürün 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g yağ, 46,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.