🍓
Meyve tatlısı bar Kaç Kalori?
Tatlı, meyve bazlı işlenmiş bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyve tatlısı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 82%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
6.5g
· 15%
Lif
3.8g
Meyve tatlısı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Meyve tatlısı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyve tatlısı bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyve tatlısı bar Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyve tatlısı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyve tatlısı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Meyve tatlısı bar Gibi Besinler
Meyve tatlısı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyve tatlısı bar kaç kalori içerir?
Meyve tatlısı bar, 100 gramında 380 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Meyve tatlısı barın glisemik indeksi yüksek mi?
Meyve tatlısı barın glisemik indeksi 68'dir. Bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilir; karbonhidrat içeriği 100 gramda 78 gramdır.
Meyve tatlısı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.