🍮
Meyve jölesi Kaç Kalori?
Şekerli meyve aromalı jel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyve jölesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
84
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 94%
Protein
1g
· 5%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.1g
Meyve jölesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
55mg · 2% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Meyve jölesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyve jölesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyve jölesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyve jölesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyve jölesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Meyve jölesi Gibi Besinler
Meyve jölesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyve jölesi kaç kalori içerir?
Meyve jölesi 100 gramda 84 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 gram karbonhidrat, 1 gram protein ve 0,1 gram yağ bulunur.
Meyve jölesinin glisemik indeksi yüksek mi?
Meyve jölesinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini orta-yüksek hızda etkileyebileceğini gösterir.
Meyve jölesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.