🍰
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Kaç Kalori?
Badem unu ve tereyağı ile yapılmış, az şekerli yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 22%
Protein
8.2g
· 10%
Yağ
25.7g
· 68%
Lif
3.5g
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Gibi Besinler
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu mekik kekinin 100 gramında kaç kalori var?
Badem unlu, tereyağlı ve az şekerli mekik kekinin 100 gramı 340 kaloridir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 25,7 g yağ bulunur.
Badem unlu mekik keki glutensiz mi ve kimler tüketmemeli?
Bu mekik keki glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Mekik keki (badem unlu, tereyağlı, az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.