Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥧

McDonald's Elmalı Turta Kaç Kalori?

Tarçınlı elma dolgulu, kızartılmış/çıtır fast-food tatlısı

KALORİ

316kcal

58orta

POTASYUM

95mg

LİF

2.3g

McDonald's Elmalı Turta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

316

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.1g

· 53%

Protein

3.2g

· 4%

Yağ

15.2g

· 43%

Lif

2.3g

McDonald's Elmalı Turta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

250mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

McDonald's Elmalı Turta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's Elmalı Turta İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's Elmalı Turta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

McDonald's Elmalı Turta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's Elmalı Turta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).

McDonald's Elmalı Turta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

McDonald's Elmalı Turta Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's Elmalı Turta kaç kalori içerir?

100 gramında 316 kalori bulunur. Ayrıca 42,1 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 3,2 g protein içerir.

McDonald's Elmalı Turta diyete uygun mu?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 42,1 g karbonhidrat ile 15,2 g yağ bulunur.

McDonald's Elmalı Turta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.