Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Kaç Kalori?

Antioksidan içeren, tatlı atıştırmalık

KALORİ

472kcal

52orta

POTASYUM

412mg

LİF

6.9g

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

472

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 53%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

23.1g

· 43%

Lif

6.9g

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18.5mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Potasyum ⭐

412mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek kaç kalori içerir?

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek 100 gramda 472 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ, 63,5 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çileğin glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. İşlenmiş bir tatlıdır ve süt ürünü alerjeni içerir.

Matchalı çikolatalı kurutulmuş çilek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.