Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Kaç Kalori?

Matcha ve Antep fıstığı içeren kremalı dondurma

KALORİ

125kcal

55orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.5g

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

125

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.5g

· 56%

Protein

2.5g

· 8%

Yağ

· 36%

Lif

2.5g

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Kalsiyum

125mg · 13% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Matcha Antep fıstıklı dondurma kaç kalori?

Matcha Antep fıstıklı dondurmanın 100 gramı 125 kaloridir. Aynı porsiyonda 17,5 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.

Matcha Antep fıstıklı dondurma glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu dondurma glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.

Matcha Antep Fıstıklı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.