🍬
Marşmelov şekerleme Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, düşük proteinli yumuşak şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Marşmelov şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81.3g
· 97%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Marşmelov şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
80mg · 3% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Marşmelov şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marşmelov şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marşmelov şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Marşmelov şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Marşmelov şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Marşmelov şekerleme Gibi Besinler
Marşmelov şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Marşmelov şekerleme kaç kalori?
Marşmelov şekerleme 100 gramda 318 kalori içerir. Aynı miktarda 81,3 g karbonhidrat bulunur.
Marşmelov şekerleme kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 62'dir; bu değer kan şekeri üzerinde orta düzeyde etkisi olabileceğini gösterir. 100 gramında 81,3 g karbonhidrat ve lif bulunmaması nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Marşmelov şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.