Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Kaç Kalori?

Enerji yoğun, ceviz ve incir içeren tatlı kurabiye

KALORİ

478kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.8g

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

478

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 48%

Protein

6.1g

· 5%

Yağ

25.1g

· 47%

Lif

4.8g

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.9mg · 19% GDV

0.18mg · 15% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye kaç kalori?

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye 100 gramında 478 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat ve 25,1 g yağ bulunur.

İncirli cevizli kurabiye gluten ve kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Bu ürün gluten ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Margarinli ve çiçek yağlı incirli cevizli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.