🍦
Külahlı Maraş dondurma Kaç Kalori?
Yoğun, esnek Maraş dondurması; külahla servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külahlı Maraş dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.8g
· 52%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
10.7g
· 40%
Lif
0.8g
Külahlı Maraş dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
148mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Külahlı Maraş dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külahlı Maraş dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külahlı Maraş dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külahlı Maraş dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külahlı Maraş dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Külahlı Maraş dondurma Gibi Besinler
Külahlı Maraş dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Külahlı Maraş dondurması kaç kalori?
Külahlı Maraş dondurması 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 30,8 g karbonhidrat, 10,7 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Külahlı Maraş dondurmasında gluten ve süt var mı?
Evet, külahlı Maraş dondurması süt ürünleri ve gluten içerir. Süt veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Külahlı Maraş dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.