🥭
Elma püreli mango reçeli Kaç Kalori?
Meyve bazlı tatlı sürülebilir; genelde şeker oranı yüksek, yağ çok düşük.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma püreli mango reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 99%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
1.2g
Elma püreli mango reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
A Vitamini
22µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Elma püreli mango reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma püreli mango reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma püreli mango reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma püreli mango reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma püreli mango reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Elma püreli mango reçeli Gibi Besinler
Elma püreli mango reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma püreli mango reçeli kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
100 gramında 250 kalori ve 62,5 gram karbonhidrat bulunur. Protein 0,4 gram, yağ ise 0,2 gramdır.
Elma püreli mango reçeli vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Elma püreli mango reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.