🍊
Mandalinalı Kremalı Kek Kaç Kalori?
Mandalina aromalı kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mandalinalı Kremalı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
393
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 60%
Protein
5.3g
· 5%
Yağ
15.3g
· 35%
Lif
0.7g
Mandalinalı Kremalı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4.8µg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
A Vitamini
115µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Mandalinalı Kremalı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mandalinalı Kremalı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mandalinalı Kremalı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mandalinalı Kremalı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mandalinalı Kremalı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Mandalinalı Kremalı Kek Gibi Besinler
Mandalinalı Kremalı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mandalinalı kremalı kek kaç kalori?
Mandalinalı kremalı kekin 100 gramı 393 kaloridir.
Mandalinalı kremalı kekte ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 60 gram karbonhidrat bulunur.
Mandalinalı kremalı kek protein açısından zengin mi?
100 gramlık miktar 5,33 gram protein içerir. Protein miktarı, karbonhidrat miktarından belirgin biçimde daha düşüktür.
Mandalinalı kremalı kekin yağ oranı nedir?
100 gram mandalinalı kremalı kekte 15,33 gram yağ vardır.
Mandalinalı kremalı kek lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,67 gram lif bulunur.
Mandalinalı kremalı kekin glisemik indeksi kaçtır?
Mandalinalı kremalı kekin glisemik indeksi 62'dir.
Mandalinalı kremalı kek diyabette tüketilebilir mi?
Ürünün glisemik indeksi 62, karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 60 gramdır. Diyabet için uygunluk kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Mandalinalı kremalı kek hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Mandalinalı kremalı kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Mandalinalı kremalı kek işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. 100 gramında 393 kalori, 60 gram karbonhidrat ve 15,33 gram yağ bulunur.
Mandalinalı Kremalı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.