🍦
Mini boy, böğürtlen aromalı kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 39%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
20g
· 57%
Lif
1.1g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Magnum Mini böğürtlenli dondurma 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 31 g karbonhidrat bulunur.
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için süt veya soya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.