Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍌

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Kaç Kalori?

Yulaf unu, muz ve bal ile hazırlanan sütlü magnolia tatlısı

KALORİ

142kcal

52orta

POTASYUM

182mg

LİF

1.8g

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

142

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.8g

· 63%

Protein

4.1g

· 11%

Yağ

4.2g

· 26%

Lif

1.8g

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 142 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22.8 g karbonhidrat, 4.1 g protein ve 4.2 g yağ bulunur.

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Yulaf unlu muzlu ballı magnolia hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.