Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Antep fıstıklı magnolia Kaç Kalori?

Sütlü tatlı, Antep fıstığı içerir

KALORİ

186kcal

52orta

POTASYUM

176mg

LİF

1.1g

Antep fıstıklı magnolia Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

186

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 53%

Protein

4.2g

· 9%

Yağ

8.1g

· 38%

Lif

1.1g

Antep fıstıklı magnolia Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.29µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Antep fıstıklı magnolia Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı magnolia İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı magnolia Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı magnolia Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı magnolia Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 37.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).

Antep fıstıklı magnolia Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı magnolia Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı magnolia kaç kalori?

Antep fıstıklı magnolia 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,8 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 8,1 g yağ bulunur.

Antep fıstıklı magnolia glisemik indeksi yüksek mi?

Antep fıstıklı magnolianın glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca süt ürünleri, kabuklu yemişler ve gluten içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Antep fıstıklı magnolia hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.