Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

🌿Lif Zengini

Glutensiz Şekersiz Maamoul Kaç Kalori?

Glutensiz, şekersiz, hurmalı veya cevizli Orta Doğu kurabiyesi

KALORİ

350kcal

40orta

POTASYUM

210mg

LİF

Glutensiz Şekersiz Maamoul Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 55%

Protein

· 7%

Yağ

14g

· 38%

Lif

Glutensiz Şekersiz Maamoul Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Glutensiz Şekersiz Maamoul Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz Şekersiz Maamoul İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz Şekersiz Maamoul Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz Şekersiz Maamoul Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz Şekersiz Maamoul Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Glutensiz Şekersiz Maamoul Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glutensiz Şekersiz Maamoul Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz şekersiz maamoul kaç kalori içerir?

Glutensiz şekersiz maamoul 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6 g protein, 45 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 6 g lif bulunur.

Glutensiz şekersiz maamoul diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün glutensiz, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır.

Glutensiz Şekersiz Maamoul hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.