🍬
Lotuslu bisküvili lokum Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, bisküvi katkılı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotuslu bisküvili lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84.6g
· 86%
Protein
2.4g
· 2%
Yağ
5.1g
· 12%
Lif
1.2g
Lotuslu bisküvili lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Lotuslu bisküvili lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotuslu bisküvili lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotuslu bisküvili lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotuslu bisküvili lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotuslu bisküvili lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Lotuslu bisküvili lokum Gibi Besinler
Lotuslu bisküvili lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotuslu bisküvili lokum kaç kalori?
Lotuslu bisküvili lokumun 100 gramı 392 kaloridir. 100 gramında 84,6 g karbonhidrat, 5,1 g yağ ve 2,4 g protein bulunur.
Lotuslu bisküvili lokum glutensiz mi?
Hayır, Lotuslu bisküvili lokum gluten içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Lotuslu bisküvili lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.