🍪
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Kaç Kalori?
Lor peyniri ve kuru kayısı ile yapılan, protein ve lif içeren özgün bir kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 64%
Protein
8.5g
· 10%
Yağ
10.5g
· 26%
Lif
4.2g
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Gibi Besinler
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiyenin kalorisi ve besin değerleri nedir?
100 gramında 370 kalori, 8.5 g protein, 56 g karbonhidrat, 10.5 g yağ ve 4.2 g lif bulunur. Tatlı kategorisinde olduğu için porsiyon miktarı toplam enerji alımını belirler.
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye hangi diyetlere uygundur, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri, yumurta ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Lor peynirli kuru kayısılı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.