Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Kaç Kalori?

Şekerli, kremalı, hindistan cevizli tatlı

KALORİ

395kcal

72yüksek

POTASYUM

58mg

LİF

2.1g

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

395

KCAL / 100G

Karbonhidrat

82g

· 83%

Protein

1.8g

· 2%

Yağ

6.5g

· 15%

Lif

2.1g

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 2% GDV

A Vitamini

8µg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.12mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Sodyum

38mg · 2% GDV

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum kaç kalori?

Krema dolgulu hindistan cevizli lokumun 100 gramı 395 kaloridir. 100 gramında 82 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 1,8 g protein bulunur.

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum diyabete uygun mu?

Glisemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 82 g karbonhidrat bulunur; diyabeti olan kişilerin porsiyon miktarına dikkat etmesi gerekir.

Krema dolgulu hindistan cevizli lokum hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.