🍫
Lindt çilekli çikolata Kaç Kalori?
Çilek aromalı sütlü çikolata; şeker ve doymuş yağ oranı yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lindt çilekli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 43%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
30.8g
· 52%
Lif
2.6g
Lindt çilekli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Lindt çilekli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt çilekli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt çilekli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt çilekli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt çilekli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Lindt çilekli çikolata Gibi Besinler
Lindt çilekli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lindt çilekli çikolata kaç kalori?
Lindt çilekli çikolata 100 gramında 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,8 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.
Lindt çilekli çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Lindt çilekli çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Lindt çilekli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.