EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Lindt çikolata trüf Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, enerji yoğun şekerleme

KALORİ

560kcal

GI

45orta

POTASYUM

280mg

LİF

3.5g

Lindt çikolata trüf Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 38%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

36g

· 58%

Lif

3.5g

Lindt çikolata trüf Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B5

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Lindt çikolata trüf Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lindt çikolata trüf İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lindt çikolata trüf Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Lindt çikolata trüf Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lindt çikolata trüf Yağ Değerleri

DOYMUŞ

22g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28:1

İdeal 4:1 üzerinde (28:1).

Lindt çikolata trüf Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Lindt çikolata trüf Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lindt çikolata trüf kaç kalori?

Lindt çikolata trüfün 100 gramı 560 kaloridir. 100 gramda ayrıca 36 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Lindt çikolata trüf glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Lindt çikolata trüf hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.