Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Kaç Kalori?

Limon ve yaban mersini aromalı, genellikle kremalı ve şekerli cup tatlı

KALORİ

185kcal

52orta

POTASYUM

126mg

LİF

1.2g

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 59%

Protein

3.2g

· 7%

Yağ

7.1g

· 34%

Lif

1.2g

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Selenyum

3.1µg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu yaban mersinli cup tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Limonlu yaban mersinli cup tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu yaban mersinli cup tatlı kaç kalori?

Limonlu yaban mersinli cup tatlı, 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,8 g karbonhidrat, 7,1 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Limonlu yaban mersinli cup tatlının glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 52’dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Limonlu yaban mersinli cup tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.