Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋🍰

Limonlu Muhallebili Kek Kaç Kalori?

Limon aromalı muhallebi kremalı tatlı kek

KALORİ

286kcal

60orta

POTASYUM

106mg

LİF

0.8g

Limonlu Muhallebili Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

286

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41.2g

· 58%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

11.4g

· 35%

Lif

0.8g

Limonlu Muhallebili Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

0.16mg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

10.2µg · 19% GDV

Fosfor

102mg · 15% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Sodyum

244mg · 11% GDV

Limonlu Muhallebili Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu Muhallebili Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu Muhallebili Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu Muhallebili Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu Muhallebili Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.8:1).

Limonlu Muhallebili Kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Limonlu Muhallebili Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu muhallebili kek kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gram limonlu muhallebili kek 286 kalori içerir. Aynı miktarda 4.8 g protein, 41.2 g karbonhidrat, 11.4 g yağ ve 0.8 g lif bulunur.

Limonlu muhallebili kek diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 60'tır ve işlenmiş bir tatlıdır.

Limonlu Muhallebili Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.