Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Limonlu kavunlu dondurma Kaç Kalori?

Ferahlatıcı narenciye ve kavun aromalı tatlı

KALORİ

207kcal

58orta

POTASYUM

176mg

LİF

0.6g

Limonlu kavunlu dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

207

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 48%

Protein

3.4g

· 7%

Yağ

10.6g

· 45%

Lif

0.6g

Limonlu kavunlu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Potasyum ⭐

176mg · 5% GDV

Limonlu kavunlu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu kavunlu dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu kavunlu dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu kavunlu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu kavunlu dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).

Limonlu kavunlu dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Limonlu kavunlu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu kavunlu dondurma kaç kalori?

Limonlu kavunlu dondurma 100 gramda 207 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,8 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ bulunur.

Limonlu kavunlu dondurma vejetaryenler için uygun mu?

Evet, limonlu kavunlu dondurma vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Limonlu kavunlu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.