🍰
Limonlu fındıklı kek Kaç Kalori?
Limon aromalı, fındık içeren tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu fındıklı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 41%
Protein
6.7g
· 6%
Yağ
25.1g
· 53%
Lif
2.6g
Limonlu fındıklı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Limonlu fındıklı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu fındıklı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu fındıklı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu fındıklı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu fındıklı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Limonlu fındıklı kek Gibi Besinler
Limonlu fındıklı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu fındıklı kek kaç kalori?
Limonlu fındıklı kekin 100 gramı 421 kaloridir. Aynı porsiyonda 43,8 g karbonhidrat, 25,1 g yağ ve 6,7 g protein bulunur.
Limonlu fındıklı kekin glisemik indeksi nedir?
Limonlu fındıklı kekin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında ayrıca 2,6 g lif bulunur.
Limonlu fındıklı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.