🍨
Limonlu böğürtlenli dondurma Kaç Kalori?
Ferah limon ve böğürtlen aromalı tatlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu böğürtlenli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 48%
Protein
3.4g
· 7%
Yağ
10.6g
· 45%
Lif
1.1g
Limonlu böğürtlenli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
176mg · 5% GDV
Limonlu böğürtlenli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu böğürtlenli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu böğürtlenli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu böğürtlenli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu böğürtlenli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Limonlu böğürtlenli dondurma Gibi Besinler
Limonlu böğürtlenli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu böğürtlenli dondurma kaç kalori?
Limonlu böğürtlenli dondurmanın 100 gramı 207 kaloridir. Aynı porsiyonda 24,8 g karbonhidrat, 10,6 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.
Limonlu böğürtlenli dondurma laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu ürün süt ürünleri içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Limonlu böğürtlenli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.