Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋

●Düşük GI

Limonlu badem unlu kek Kaç Kalori?

Glütensiz yapıya yakın, badem unu kaynaklı sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

385kcal

38düşük

POTASYUM

220mg

LİF

4.6g

Limonlu badem unlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.4g

· 19%

Protein

9.2g

· 9%

Yağ

31.1g

· 72%

Lif

4.6g

Limonlu badem unlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.1mg · 47% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.24mg · 18% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

88mg · 21% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Limonlu badem unlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu badem unlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu badem unlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu badem unlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu badem unlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 226.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).

Limonlu badem unlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Limonlu badem unlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu badem unlu kek kaç kalori?

Limonlu badem unlu kekin 100 gramı 385 kaloridir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 31,1 g yağ bulunur.

Limonlu badem unlu kek glutensiz mi ve glisemik indeksi nedir?

Bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 38'dir; ayrıca yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Limonlu badem unlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.