🥐
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Kaç Kalori?
Tereyağlı kruvasan hamuru, limon kreması ve böğürtlen dolgulu tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 43%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
22.1g
· 51%
Lif
2.6g
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 23.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Gibi Besinler
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan kaç kalori?
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan 100 gramında 395 kalori içerir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, bu ürün glüten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Alerjisi veya intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Limon kremalı böğürtlenli kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.