🍋🍪
Limon dolgulu kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, limon aromalı dolgulu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon dolgulu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 63%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
16g
· 33%
Lif
1.5g
Limon dolgulu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Limon dolgulu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon dolgulu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon dolgulu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limon dolgulu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon dolgulu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Limon dolgulu kurabiye Gibi Besinler
Limon dolgulu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon dolgulu kurabiye kaç kalori?
Limon dolgulu kurabiye 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Limon dolgulu kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 65 olduğu için kan şekeri üzerinde orta-yüksek etkisi olabilir. Ayrıca 100 gramında 68 g karbonhidrat bulunur.
Limon dolgulu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.