🍪
Leblebi çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?
Nohut bazlı kurabiye, çikolata kaplamalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Leblebi çikolatalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 49%
Protein
9.1g
· 7%
Yağ
24.2g
· 44%
Lif
6.4g
Leblebi çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Leblebi çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Leblebi çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Leblebi çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Leblebi çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Leblebi çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Leblebi çikolatalı kurabiye Gibi Besinler
Leblebi çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Leblebi çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Leblebi çikolatalı kurabiye 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı miktarda 24,2 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.
Leblebi çikolatalı kurabiyenin glisemik indeksi nedir?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 56'dır. 100 gramında ayrıca 6,4 g lif bulunur.
Leblebi çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.