🍫
Çikolatalı lava kek Kaç Kalori?
Akışkan çikolata dolgulu zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı lava kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
366
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 50%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
18.7g
· 44%
Lif
2.8g
Çikolatalı lava kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Çikolatalı lava kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı lava kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı lava kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı lava kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı lava kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Çikolatalı lava kek Gibi Besinler
Çikolatalı lava kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı lava kek kaç kalori?
Çikolatalı lava kek 100 gramında 366 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı lava kekin glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı lava kekin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Çikolatalı lava kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.