🍰
Laktozsuz tiramisu Kaç Kalori?
Laktozsuz, kahveli, kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.9g
· 41%
Protein
5.6g
· 8%
Yağ
16.2g
· 51%
Lif
0.8g
Laktozsuz tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
Laktozsuz tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Laktozsuz tiramisu Gibi Besinler
Laktozsuz tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz tiramisu kaç kalori?
Laktozsuz tiramisu 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,2 g yağ, 28,9 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.
Laktozsuz tiramisu glutensiz mi?
Hayır, laktozsuz tiramisu gluten içerir ve yumurta alerjeni de bulunur. Laktozsuz olması, gluten veya yumurta içermediği anlamına gelmez.
Laktozsuz tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.