Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Labneli yaban mersinli cookie Kaç Kalori?

Labneli, yaban mersinli, tatlı kurabiye

KALORİ

430kcal

62orta

POTASYUM

115mg

LİF

2.1g

Labneli yaban mersinli cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 54%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

19g

· 40%

Lif

2.1g

Labneli yaban mersinli cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Labneli yaban mersinli cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Labneli yaban mersinli cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Labneli yaban mersinli cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Labneli yaban mersinli cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Labneli yaban mersinli cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65:1

İdeal 4:1 üzerinde (65:1).

Labneli yaban mersinli cookie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Labneli yaban mersinli cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Labneli yaban mersinli cookie kaç kalori?

Labneli yaban mersinli cookie, 100 gramında 430 kcal içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.

Labneli yaban mersinli cookie diyete uygun mu?

100 gramında 430 kcal ve 58 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.

Labneli yaban mersinli cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.