Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Labneli çilekli kek Kaç Kalori?

Labnehten gelen kremamsı doku, çilekten gelen meyvemsilik

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

145mg

LİF

1.4g

Labneli çilekli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.8g

· 51%

Protein

5.6g

· 8%

Yağ

13.2g

· 41%

Lif

1.4g

Labneli çilekli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Sodyum

165mg · 7% GDV

Labneli çilekli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Labneli çilekli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Labneli çilekli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Labneli çilekli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Labneli çilekli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).

Labneli çilekli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Labneli çilekli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Labneli çilekli kek kaç kalori?

Labneli çilekli kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 36,8 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Labneli çilekli kek diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 285 kalori ve 36,8 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58’dir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Labneli çilekli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.