🍫
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Kaç Kalori?
Enerji yoğun, kuruyemiş ve çikolata içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
590
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 38%
Protein
11g
· 7%
Yağ
35.5g
· 55%
Lif
6.5g
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.4g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Gibi Besinler
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuruyemişli ve çikolatalı tatlı atıştırmalık kaç kalori?
Kuruyemişli ve çikolatalı tatlı atıştırmalık 100 gramda 590 kalori içerir. Aynı miktarda 35,5 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 11 g protein bulunur.
Kuruyemişli ve çikolatalı tatlı atıştırmalığın glisemik indeksi nedir?
Bu atıştırmalığın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca ağaç yemişleri, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kuruyemişli ve Çikolatalı Tatlı Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.