Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Çikolata ve kuruyemiş içerir

KALORİ

507kcal

58orta

POTASYUM

245mg

LİF

4.2g

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

507

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 48%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

26.8g

· 47%

Lif

4.2g

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.7mg · 18% GDV

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

1.7mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Selenyum

12.6µg · 23% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye kaç kalori içerir?

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye 100 gramında 507 kalori içerir. Aynı miktarda 26,8 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kuruyemişli çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.